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もっと入浴を楽しむために その3

普通のお風呂に飽きたなら?

 

 いつも同じお風呂や入浴剤ではちょっとつまらない、という方は、こんなお風呂を楽しんでみてはいかが?

 

普段とちがってリラックスした気分になれること、まちがいなし!

 

 

 

季節を楽しんで

 

柚子湯・・・ 冬至。ゆずを3~4個ガーゼの袋に入れてお湯につけるか、そのまま入れる

 

 

 

 松葉湯 ・・・ 新年の初湯に。松ヤニをよく洗って落とし、そのままか布袋にいれて浮かべる

 

 

 

菖蒲湯・・・ 端午の節句。菖蒲には身にまとわりつく悪霊を除き、邪気を払って健康な体を維持する効果がある

 

 

 

桃の葉湯 ・・・ 土用の丑の日に。桃の生葉を30~40枚布袋に詰め、鍋に入れて水から15~20分煮出す。煮汁を袋と一緒に浴槽へ。あせもや湿疹をやわらげる 香りを楽しんで

 

 

 

ハチミツ・・・ 肌をしっとりさせる効果あり。大さじ1杯くらいの量をお風呂によく溶かして入れる

 

 

 

ぬか ・・・ ぬかは江戸時代に女性が入浴剤として使っていたとか。小袋に入れてバスタブに浮かべてもよし

 

 

 

ビネガー・・・ 酸性の液は石鹸などでアルカリ性になった肌をやさしく戻してくれるのに効果的。レモン汁やアップルビネガーなどがニオイもよくオススメ

 

 

 

牛乳 ・・・ 入浴剤でもミルクバスとして売られているが、生の牛乳をいれても肌の乾燥を防ぎ、すべすべにる。生クリームでもOK

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